The best Side of علامات القلق عند الأطفال
The best Side of علامات القلق عند الأطفال
Blog Article
عادةً ما يتشابه علاج القلق عند الأطفال، بغض النظر عن نوعه، ويتم ذلك من خلال الطبيب النفسي، سواء بالأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، أو الجلسات النفسية.
عوامل بيئية: الصدمات النفسية التي قد يتعرض لها الطفل تؤثر بشكل كبير في حالته النفسية، لذا قد يصاب بالقلق بسبب:
تأثر الطفل بوالديه، فإن رأى الابن على جبين والديه القلق والتوتر، تمثل ذلك الشعور القلِق! فالأطفال يتخذون آباءهم مرآة لهم.
إقرأ أيضاً: كيف أساعد طفلي على التخلص من الخوف في اليوم الأول من المدرسة؟
تعتبر الأساليب السلوكية واحدة من أفضل طرق علاج القلق والتوتر، حيث تُركز على معالجة القلق عبر العلاج النفسي بدلًا من الاعتماد على الأدوية. يشمل هذا النهج العلاج السلوكي المعرفي، وهو من الأساليب الأكثر فعالية في علاج القلق والتوتر والخوف لدى الأطفال والكبار على حد سواء.
أعراض نفسية للقلق، تتعلق بالناحية السلوكية، مثل قلق الطفل ليلًا وابتعاده عن النوم، وعدم النوم في الساعات المحددة في الليل، وكثرة البكاء، وضعف الشخصية، انقر على الرابط وقلة الثقة بالنفس، وصعوبة التركيز، والخوف من المناسبات والزيارات الاجتماعية، والتوتر والقلق والغضب بمجرد استثارته!
تُستخدم هذه التقنيات مع العلاج للمساعدة في التغلب على القلق. دعونا نتحدث عن بعض تقنيات الاسترخاء الشائعة:
قد يهمك أيضًا: أعراض تكشف شعور طفلِك بالتوتر.. كيف تتعاملين معه؟
القلق والتوتر عند الأطفال.. يعاني الكثيرون من مشكلة القلق والتوتر عند الأطفال. يعرف القلق بأنه اضطراب نفسي يصيب كل من البالغين والأطفال.
جلسات الإرشاد النفسي: تساعد هذه الجلسات الطفل على فهم أسباب قلقه، وإذا واجهته مشكلة قد تسبب له القلق كيف يمكنه التعامل معها القلق عند الأطفال بحكمة، وقد تفيدكِ النصائح التالية أيضًا.
إنَّ الخلافات الأسرية وعدم الاستقرار الأسري يُعدان من أهم الأسباب التي تؤدي إلى معاناة الطفل من القلق، بالإضافة إلى طلاق الوالدين أو انفصالهما، ويزداد الأمر سوءاً إذا خُيِّر الطفل بإظهار ولائه لأحد الوالدين دون الآخر.
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك
يسبب القلق العديد من الأعراض المزعجة، لهذا فإن مشكلة القلق والتوتر عند الأطفال لا ينبغي تجاهلها، ومن خلال هذا المقال سنلقي الضوء على مشكلة القلق والتوتر عند الأطفال، وطرق علاجها.
يبدأ الشخص في استعادة السيطرة على أفكاره السلبية وتحويلها إلى أفكار أكثر إيجابية، مما يسهم في تحسن الحالة النفسية بشكل مستمر.